PASS EXAM: Как эффективно подготовиться к экзамену?

В преддверии своего первого экзамена я решила написать пост для тех, у кого тоже началась сессия. Экзамены - не такая уж и страшная вещь, когда уверен на 200% в своем успехе. Однако бывает так, что до него остается всего один день, а материал, который нужно выучить, как правило, огромен. Конечно, не следует оставлять все напоследок, но если же данная ситуация все-таки произошла, у меня есть несколько советов. 

KEEP CALM

___________________

Во-первых, спокойствие, только спокойствие. Паника делу не поможет, поэтому сделай глубокий вдох, сосчитай до 10 и приступай к своей цели. 

ВСЕ В ПОРЯДКЕ

___________________

Во-вторых, нужно абстрагироваться от мира: убери вещи, которые тебя отвлекают, отключи оповещения Вконтакте, а лучше вообще не заходи в социальные сети, потому что они самые страшные пожиратели времени. Не забудь о порядке. Приберись на рабочем столе, оставь только то, что непосредственно относиться к предмету. Согласись, если ты готовишься к математике, тебе не за чем под рукой учебник по философии. Да и в чистоте комфортнее заниматься.

ДЕЙСТВУЕМ ПО ПЛАНУ, НУ ПОЧТИ ПО ПЛАНУ

_________________________________________________

Так как у нас очень мало времени, составь четкий  план того, что тебе нужно выучить в первую очередь. Весь материал ты не успеешь выучить в любом случае, но главные моменты должны быть тобой поняты. Набросай тезисы по темам(билетам). Выпиши необходимые формулы. Шпаргалки- очень удобная вещь. Только нужно уметь правильно ею пользоваться. Старайся вникнуть в то, что ты пишешь, и тогда, если тебе не удастся ею воспользоваться, ты хоть что-то вспомнишь на экзамене. 

ВОДА

________

Вода положительно влияет на деятельность мозга и прекрасная альтернатива кофе. Уснуть при огромном количестве воды вряд ли у тебя получится, зато отличная зарядка и бодрость духа тебе обеспечены.

МУЗЫКА

____________

Лично я редко занимаюсь в полной тишине, это немного давит, да и с музыкой ты чувствуешь себя менее отреченным. Лучше поставить нейтральный музыкальный фон незнакомых песен, так ты будешь меньше отвлекаться от дела, но при этом не уснешь.

Конечно, подготовиться в полной мере невозможно, но не стоит расстраиваться раньше времени. Страх неудачи только настраивает тебя на негативную волну. Думай об этом дне, как об абсолютно обычном. С утра прими контрастный душ. Это поможет тебе взбодриться перед боем. И как всегда я говорю: никогда не забывай верить в то, что человек может практически все. Мысли материальны, а успех реален.

Пусть удача всегда будет с вами,

Ваша Насима.

All pics via Pinterest. Mail me and I will sign your photos:)